Especialistas aconselham a praticar atividade esportiva ao longo da vida para se manter saudável. Para evitar a perda de autonomia por meio do esporte master, 4 eixos são mantidos na saúde pública: treinamento cardiorrespiratório, fortalecimento muscular, flexibilidade e equilíbrio. Quais disciplinas são mais adequadas para atender a cada um desses objetivos? Vamos fazer um balanço. […]

Você sabia que o termo «Paraolímpico» é composto pelo prefixo «para», que significa «ao lado» em grego? Que é possível atirar com arco sem as mãos? Que o cesto de basquetebol está na mesma altura para os Jogos Olímpicos e Paraolímpicos? Ou que o rugby de cadeirantes é jogado com uma bola redonda? Os Jogos […]

Este clínico geral, vice-prefeito de Estrasburgo, multiplica as iniciativas para reduzir o estilo de vida sedentário e as desigualdades de saúde entre seus concidadãos. Alexandre Feltz viaja de bicicleta. Uma forma de este clínico geral desde 1991, vice-prefeito de Estrasburgo responsável pela saúde, poupar tempo. É precioso, porque para ele esse tempo é curto, entre […]

PARTE 1 A história documentada dos esportes remonta a pelo menos 3.000 anos. No início, os esportes muitas vezes envolviam a preparação para a guerra ou treinamento como caçador, o que explica por que tantos jogos iniciais envolviam o lançamento de lanças, estacas e pedras, e disputas individuais com os adversários. Com os primeiros Jogos […]

Rúgbi: As origens do rugby podem ser rastreadas há mais de 2000 anos até um jogo romano chamado harpastum (do grego para “apreender”). Ao contrário do futebol, em que a bola era impulsionada por meio do pé, neste jogo, ela também era carregada nas mãos. O jogo fez sua estreia moderna em 1749 em uma […]