Esportes e Leitura

Nesses 5 dias como atriz temporária 😂, ontem foi day off.

Há muito não ficava na cidade de São Paulo, cidade esta na qual nasci e cresci, fiz amigos e aprendi a amá-la com tudo o que de bom e de ruim ela nos oferece.

Fui passear a pé, pois o dia estava lindo e resolvi absorver melhor a rotina de meus conterrâneos. Aproveitei para observar que o burburinho do trânsito havia diminuído drasticamente, havia mais pessoas pedalando e correndo… a cidade se dá o direito de fazer uma pausa para escapar do estresse diário com o qual sofre.

Estava perto de um shopping e resolvi tomar um café. Meu único vício do qual não abro mão!

Perambulei por todas aquelas lojas de marcas internacionais que traduzem a indústria do luxo.

E parei para admirar tão somente uma delas: uma livraria!
O impacto que ela me causou foi enorme.

A ausência de produtos culturais e livrarias em centros comerciais só consolidam sua posição no mercado on line.

Porém, sou ainda uma daquelas que adora folhear um livro, sentir a textura das folhas, o cheiro de novo, admirar a capa, sentir o peso dele e ler o resumo da história que, por ele só, me transporta a mundos criados por mim.

Assim como o esporte, a leitura me proporciona prazer, me afasta do estresse e me faz esquecer os problemas do dia a dia. Desenvolve a memória e as capacidades cognitivas.
Entender um livro assim como o treino diário de um esporte, requer lembrar de uma grande quantidade de informações.

A leitura estimula a mente e a imaginação.
Melhora a concentração, a expressão oral e escrita!

Entrei e passei horas me atualizando sobre tudo o que foi publicado recentemente.

Sai com o livro “Você aguenta ser feliz?” De Arthur Guerra e Nizan Guanaes.

Não poderia ser diferente – esportes e saúde unidos pela escrita e servidos para serem consumidos à base de leitura!

#cultura #esportes #leitura #livros #saudemental